pierwszy cykl

Jak na pierwszy raz to S.A.W. za mocny będzie, lepiej CM3 + AAKG Megahardcore następny cykl można oprzeć na S.A.W. -ie

Wczoraj kolega wzial pierwszy raz dawke 5g to mowil ze go rece tak swedzialy heheh DZIAŁA!! Tylko dalej mam dylemat niech Panowie z TREC TEAMU sie wypowiedza co lepsze na cykl 4 tygodniowy silowy

Witam.! Od 2 lat nie stosowałem żadnych środków związanych z kreatyna. Dzisiaj wystartowałem z tym produktem + cm3. Pierwszy trening 5g wjechało mi po ok. 20min, powiem szczerze że nie pijam kawy i j**...o mnie dosyć, czułem sie dobrze naćpany, lekko przemieliło mi bebechy i przez chwile zle się czułem. Trening gitara podkręcony na maxa, po [...]

[...] za rade, pomysle jeszcze nad powolnym schodzenie z wiekszej ilosci wegli na cyklu. Cykl bede robil z propa wins npp tren 1-10 prop dawka miedzy 100-150mg/e2d 1-8 npp 100-150mg/e2d 3-9 wins 40-50mg 5-9 tren zastanawiam sie jaka dawka na pierwszy kontakt, zaczne chyba od 37,5 ewentualnie 50mg Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-09-18 21:14:35

„Pierwszy trening w tygodniu poniedziałek Klatka wyciskanie na ławce płaskiej 4 serie x 6 powtórzeń na stałym ciężarze rozpiętki w leżeniu na ławce płaskiej 4 serie x 6 powtórzeń na stałym ciężarze Triceps wyciąg z góry 4 serie x 6 powtórzeń Biceps 4 serie x 8-10 powtórzeń Drugi trening w tygodniu czwartek Klatka wyciskanie [...]

[...] to i tak efekty były powiedzmy średnie.dałem sobie troche czasu + kredka mono, kre, staki, aakg pobudzałem się thermem przed treningiem ( juz chyba z 4 cykl (pamiętam jak pierwszy raz wziąłem to efekt był piorunującytyczy się kredki) zmiana treningu elegancka dieta i tak bez rewelacji tak jakby czegoś brakowało mimo iż szukam to błądze a [...]

Jestem aktualnie na bombie , juz ok 4 msc, cypio 100e3d do tego rzecz jasna 250e3d HCG. To jest rowniez moj pierwszy w zyciu cykl, teorie mialem w malym palcu ale, to hormony sprawa mocno indydidualna, nie wyczytaj wszystkiego w necie, na kazdym jest inaczej, Zaczynalem od Prop 100e2d, zeby zobaczyc jak organizm zareaguje, niby latwiej ogarnac [...]

nie boje sie igly...drugi cykl bedzie z igłą a na pierwszy chce metke...

Skąd pomysł na równy rok? Ponieważ będzie to pierwszy a zarazem ostatni cykl dlatego wole żeby był długi i porządny a potem jedyne co mi zostanie to utrzymanie mięsa (nie mam aspiracji nq starty w zawodach więc no) oczywiście do tego regularne badania co 2-3 tygodnie i jak koledzy wyżej wymienili hcg przez caly okres no i trzymanie estro w ryzach [...]

[...] znaczenie ile ktoś ma w bicu xD Liczy się dieta, staż, stan zdrowia, tendencje... g**** kogo obchodzi kto ile ma w łapie i ile wyciska, przy pytaniu o cykl sterydowy na pierwszy strzał. Poraz kolejny stwierdzam, że to forum to g**** pełne filozofów. Te same odpowiedzi jakie tutaj się uzyskuje bo jakiejś bezsensownej pierdorozkminie, na [...]

[...] delikatnej gimnastyki itp. Jeżeli od pół roku masz zastój to proponuję. Tydzień lub dwa bez treningu siłowego. Następnie trening gęstościowy ze strony 7 tego tematu. Tylko pierwszy tydzień z małymi ciężarami i tylko po 3 serie. W kolejnych tygodniach dodawaj trochę (naprawdę niewiele 1-2,5 kg). Gdy poczujesz, że już czas zwiększ ilość serii. [...]

A i jeszcze jedno pytanie dlaczego dana partie miesniowa trenowac trzeba raz w tygodniu.2x nie dalo by lepszych rezultatow?Z gory dzieki za odp bo to jest moj pierwszy taki cykl na rzezbe.PZRD

melka w proszku , i rozne bebika w proszku cu udawały gainera ! no i carbo to pierwsze co kupilem i pije podczas treningow :) a pierwszy taki cykl normalny to po 6 miesiacach nieprzerwanych cwiczen , a ogolem okolo 1,5 roku na silowni , doszedlem do wagi ok 90 kg i stwierdziłem ze czas na kreatyne , kupilem mono , taruny , dextroze , carbo , [...]

Narazie nie robiłem tych badań na tarczyce. Dzisiaj zacząłem cykl rano pierwszy strzał w udo. Po 10godzinach ból w mięśniu dosyć odczuwalny przy chodzeniu, siadaniu, kucaniu. Mam nadzieje że przejdzie szybko bo za 4dni kolejna dzida w to samo udo. Gorączki do tej pory brak, jakieś objawy grypy brak, samopoczucie okej. Poza bólem mięśnia nic się [...]

Biathlon to tylko wycisko-podrzut dwurącz + rwanie jednorącz (jerk+snatch) natomiast długi cykl to cały podrzut (clen&jerk). Tak to był mój pierwszy post w tym dziale choć pomysł wave loadingu przy pomocy falowego zwiększania powtórzeń jest całkiem dobry.

[...] że na parę dni przed walką zmienia się dla kogoś rywal, jeden kończy cykl treningowy, a drugi praktycznie bez przygotowania startuje, no i nagle wszyscy (forum, K&L) że ten pierwszy ma strasznie ciężko bo się na kogo innego przygotowywał %-) Różal się przygotowywał na uderzacza, więc niby gorzej, ale jego przeciwnik się nie przygotowywał wcale [...]

[...] w tym cwiczeniu chodzi8-) Oczywiscie,nie moge sie rownac z niektorymi uczestniczkami konkursu bo ich maksy mnie powalaja-nie wiem czy kiedykolwiek osiagne taki poziom- ale pierwszy krok na tej drodze zrobilam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c8c1e84359c403b89f3af11a9b7a218.png No i zdjecia - mam nadzieje,ze widac na nich prace,ktora wlozylam w ten [...]

U mnie to wyglądało tak, że będąc w połowie cyklu, dermatolog przepisała mi izotek20mg. Na pierwszy miesiąc kazała jeść jedną tabletkę co 2 dni, po kolejnej wizycie po miesiącu raz dziennie po 1 tabletce. Po 2 miesiącach sam zdecydowałem i dorzuciłem jeszcze jedną tabletke co 2 dni(czyli 1tab, 2tab, 1tab, 2tab... itd) Przez pierwsze 3-5 miesięcy [...]

1. WIEK:21 2. WAGA: 108 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka:117 -udo: -talia:102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: 2900 kcal -białko: 240 -węglowodany: 270 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy , aktualnie trwa 300 mg enan /week 8. TRENING: 3x FBW /week 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

[...] To właśnie dawki są tu kluczem i myślę że są specjalnie zaniżane by ustrzec lub zawyżane po to by odstraszyć... Dla nas to może nie pojęte, ale wystarczy sobie przypomnieć pierwszy "po amerykańsku" cykl 1-10 enan 500mg/week. Poza tym zawodnicy którzy są w czołowce nie są tam przypadkowo, nie jeden ze słabym (czyt. normalnym) [...]